Как то на день рождения подруга пригласила меня в спа-салон. Была я в таком заведении первый раз. А после его посещения это стало моей маленькой слабостью. Предлагалось столько разных SPA-процедур, что я даже растерялась. Не знала сначала, что выбрать, и для чего каждая из них нужна. Но теперь, испробовав почти все, я могу с вами поделиться.
Будем в тексте печатать SPA русскими буквами - СПА.
Гидротерапия:
Тропический душ. Он представляет собой систему душей, струйки и мельчайшие брызги которой
бережно окутывают тело. Они словно создают своеобразный кокон из воды, смешанной с концентрированными отварами эфирных масел и лечебных трав.
Гидромассаж - это подводный массаж в специальной ванне (джакузи). Кроме благотворного успокаивающего и расслабляющего воздействия гидромассаж размягчает и подготавливает кожу к последующим процедурам, например, к пиллингу или обёртываниям.
Жемчужная ванна. Назвали ее так, не потому что туда добавляют жемчуг, а потому что в воде при помощи специальной системы образуются пузырьки воздуха, которые красиво переливаются, как жемчуг. Водяные струи, смешиваясь с пузырьками воздуха, массируют погруженное в воду тело. Для усиления эффекта гидро-процедур в воду добавляют
минеральную соль, экстракты водорослей, настой трав или ароматическое масло.
Ароматерапия:
Ароматерапия — это СПА-процедуры, которые проходят с применением эфирных масел. Ароматерапия настолько хорошо оздоравливает организм, что ее часто сочетают и с массажем, и с обёртыванием, и различными видами гидротерапии.
Отдельно бы хотелось сказать о термо-ароматерапии.
Заключается она в совместном действии тепла и эфирных масел. Тепло является необходимым фактором в лечении множества заболеваний. Оно способствует повышению эластичности кожи, ускорению метаболизма, снятию стресса, детоксикации. Специалисты для решения каждой из выше перечисленных проблем подбирают индивидуальную смесь ароматических масел, наиболее эффективно работающих в сочетании с термальными масками, парафиновыми обёртываниями, с прогреванием в сауне или бане.
Рефлексотерапия
Данные СПА-это воздействие точечным массажем на определенные зоны нашего организма. С помощью рефлексотерапии можно стимулировать активизацию жизненных сил соответствующих внутренних органов. В разных СПА-салонах применяются различные инструменты для проведения сеанса рефлексотерапии. Это могут быть как чуткие руки рефлексолога, или профессионального массажиста, так и палочки из дерева, иголки, электро-стимулирующие приборы и лазеры низкой интенсивности. Рефлексотерапия помогает при неврологических заболеваниях, мигренях, ожирении, расстройствах обмена веществ, других болях.
Рефлексотерапия также применяется для омоложения кожи, улучшения структуры волос и так далее.
Массаж
Массаж можно отнести к классике анти-стрессовой терапии. Причем в самых разнообразных видах и комбинациях. Один из самых приятных - арома-массаж. Это необычайно полезная процедура, особенно, восточные методики, например, тайский массаж, который выполняют тайские девушки, обучавшиеся этому искусству в монастырях Тайланда по 5 и более лет!
Изысканные ароматы эфирных масел в сочетании с расслабляющей музыкой дарят удивительное ощущение полной гармонии. Еще одно древнее целительное мастерство — стоун-массаж горячими камнями. Нагретые до определенной температуры гладкие природные камни усиливают эффект воздействия эфирных масел, которые используются при таком массаже. Глубокая релаксация во время процедуры позволяет усилить обмен веществ, активизировать иммунную, эндокринную и вегетативную системы.
Известна высокая эффективность СПА-процедур для коррекции фигуры.
В борьбе с целлюлитом специалисты СПА-салонов используют мед, молоко, шоколад и бамбуковые палочки для проведения массажа. Эти методики позволяют коже стать более упругой и шелковистой. Массаж любой направленности и продолжительности оздоровляет, очищает и омолаживает организм.
Конечно, в каждом хорошем СПА-салоне есть специалисты, которые проконсультируют посетителя и, учитывая его тип кожи, самочувствие, возможные недомогания или проблемы со здоровьем, подберут оптимальную процедуру или программу индивидуально для каждого человека.
В небольшой статье невозможно описать все многообразие существующих СПА-процедур. Каждый салон может предлагать свой набор СПА-процедур. Но, главное, если у Вас есть проблемы со здоровьем, обратите внимание на показания и, особенно, на противопоказания Вашего лечащего врача! Не забудьте также перед тем, как отправиться на процедуру проконсультироваться у специалиста СПА-салона, не повредит ли она вам, и чем поможет.
Администратор СПА-салона Ирина
