Уроки самообороны

Из рассказа одной девушки:

«Я работаю допоздна, и так получается, что возвращаюсь, когда на улице темно, да еще и фонари не всегда горят. Однажды возвращалась вечером домой с работы. В темной подворотне мне дорогу перегородил здоровенный мужчина, выхватил большой нож и потребовал, чтобы я ему отдала все деньги и золото, которое было на мне. От испуга я ему отдала все. Лишь бы не трогал. Грабитель забрал все и ушел.  У меня несколько дней тряслось все потом внутри. После этого я решила пойти на уроки самообороны. Я много узнала, умею теперь постоять за себя и ограбить себя так легко больше не позволю!»

Конечно, обезопасить каждого наши советы не могут. Но все же мы хотим дать важные советы девушкам, которым приходится возвращаться домой поздно вечером, и которых не встречают родные или мужчины.

Для начала запомните простые правила.
На улице никогда:
1. не разговаривайте с незнакомыми людьми, даже вроде бы безобидными на первый взгляд;
2. не садитесь в машину к незнакомцам (даже «на минуточку»);
3. не входите в подъезд с незнакомцем и не садитесь
с ним в лифт;
4. не гуляйте в безлюдных местах;
5. находясь на улице, особенно в вечернее время, выбирайте для маршрута людные, хорошо
освещенные места, даже если это удлинит Ваш путь;
6. избегайте носить меха, прилюдно демонстрировать дорогой телефон и дорогие украшения,
привлекающие внимание преступников;
7. обходите на расстоянии углы зданий, подъезды и подворотни (из этих мест чаще всего происходят внезапные нападения);
8. подходя к подъезду или ко двору, резко остановитесь за несколько шагов до него (так можно
спровоцировать вероятного преступника покинуть укрытие);
9. возвращаясь домой, заранее приготовьте ключи, чтобы не искать их у двери. Закрывайте за собой дверь сразу, как только вошли в квартиру.


Если же вы попали в опасную ситуацию, то:
- На улице при встрече с сомнительной компанией, или если к Вам пристает незнакомый человек, хорошо действуют крики и очень громкие реплики – «Мой муж работает в полиции», “Я не хочу с вами общаться”, “Отстаньте или я буду кричать”.
- Если незнакомец втянул вас в разговор, скажите ему, что Вас встречает муж, брат или отец.
- Если у вас пытаются что-то отнять силой, и никого нет рядом, лучше отдайте и быстро бегите в ближайшее людное место.
- Если при входе в лифт к Вам буквально забежал незнакомец или он не дает Вам выйти, как только лифт тронется, подпрыгните как можно выше и лифт
остановится. Вряд ли злодей захочет, чтобы вас через какое-то время нашли вместе в лифте
работники аварийной службы. Конфликт скорее всего будет замят.
Помните, что любой мужчина сильнее вас, поэтому Ваша задача - лишь на время обезвредить его и убежать или позвать на помощь. Выручить может маленький газовый баллончик, зажатый в кармане или электро-шокер.
Женщину природа силой обделила, но зато одарила ловкостью и сообразительностью. Именно на эти качества и надо ориентироваться, изучая приёмы самозащиты.


Вот некоторые простые приемы.
1. Освобождение от захвата за две руки:
Злоумышленник захватил тебя за обе руки. Круговым движением правой руки, изнутри наружу, сбей его руки вниз и прижми к его телу. Левую руку помести ему на затылок и надави. Одновременно ударь кулаком в горло. Ладонью бьющей руки приподними подбородок нападающего и сворачивай шею, пока он не упадет.
2. Освобождение от захвата за одну руку:
Незнакомец схватил тебя за руку. Сделай шаг в сторону противника и энергичным круговым движением в сторону большого пальца перехвати захват. Нанеси рубящий удар в переносицу, после этого помести ладонь в область носа и, двигаясь перпендикулярно нападающему, надави ему на голову. В любом случае, как только нападающий упадет, беги от него как можно скорее к людям (в людное место).
3. Защита от удара ногой:
Злоумышленник пытается ударить тебя ногой.
Шагни под углом 30° к противнику так, чтобы пятка правой ноги оказалась перед носком его левой. И одновременно отбей атакующую ногу ладонью левой руки. Правой нанеси удар по шее, после чего круговым движением сделай шаг за спину нападающего и нанеси удар в изгиб коленного сустава.
4. Защита от удара кулаком:
Противник хочет нанести тебе прямой удар кулаком в лицо. Выполни движение, как будто ты пытаешься ударить пальцами правой руки вверх так, чтобы оно пересекло траекторию бьющей руки нападающего. Этой же рукой выполни удар обратной стороной кисти, захвати противника за затылок и одновременно нанеси удар локтем, двигаясь по направлению к противнику. Левой рукой надави на затылок и ударь коленом в лицо.
5. Пресечение попытки захвата за талию:
Злоумышленник пытается схватить тебя за талию. Скользнув назад, ладонями сверху вниз нанеси удар по его рукам. С шагом вперед пальцами ткни в глаза, тут же нанеси мощный удар ладонями с боков по ушам, после чего плотно захвати ушные раковины нападающего и сворачивай голову
неприятеля по кругу и вниз, пока он не упадет.

Это проверенные рекомендации. Но часто в критической ситуации испуганный человек все забывает, поэтому необходима практика! И самое лучшее - пройти хотя-бы краткий курс школы бокса, или другого вида самообороны.

Приобрести сертификаты в школу выживания, секцию бокса, на уроки разных видов борьбы и для юношей и для девушек Вы можете на нашем сайте PodarokServis.ru

Пользу уроков самообороны трудно переоценить! Полученные на них знания и навыки не только научат предотвращать опасные ситуации, но однажды помогут избежать серьезных неприятностей или даже спасти жизнь.

Звоните (499) 375-25-05

Мы ответим на все Ваши вопросы!

Идеи подарков

Каждый день сотрудники нашего интернет-магазина ищут и разрабатывают для Вас оригинальные, удивительные, необычные подарки-впечатления, уроки, мастер-классы, развлечения и отдых!

Мы постоянно стремимся порадовать Вас необычайными, порой неожиданными возможностями, которые дают наши подарочные сертификаты.

Оригинальные подарки на нашем сайте так разнообразны, что Вы сможете поразить самых искушенных людей и сделать им незабываемый подарок!

Быстрая доставка

×

Быстрая доставка

Мы максимально снизили стоимость и повысили скорость доставки наших Сертификатов вплоть до срочной доставки в день заказа и даже в течение 2-3 часов!

Наша служба доставки избавит Вас от беготни по магазинам, утомительных хлопот с поиском подарка. Наши курьеры – ответственные и надежные профессионалы, они прекрасно знают город и доставят Ваш заказ вовремя.

Кроме того, мы доставляем подарочные сертификаты не только в Москву и в Московскую область, но и в другие регионы России проверенными почтовыми службами.

И, конечно, Вы можете в течение 30 минут после заказа и оплаты на сайте получить сертификат по электронной почте или заказать его доставку получателю письмом в интернете.

Универсальность

×

Универсальность

Мы имеем богатый ассортимент неожиданных, впечатляющих мероприятий, и дарим Вам креативные идеи подарков на все случаи жизни для девушек и парней, для женщин и мужчин, для детей, подростков и взрослых, родных, друзей и коллег!

Далеко не всем, особенно, когда нужно найти хорошие корпоративные подарки, подойдет одно и то же - одинаковое для всех. Найти и закупить для каждого подходящий конкретный подарок - задача невыполнимая.

Решение этой проблемы - подарочный набор или Мультиподарок. Это комплект разных услуг по схожей цене в одном сертификате. Такой универсальный подарок предоставит получателю возможность подумать и выбрать самый интересный, а получить желаемое в удобное именно ему время в течение целого года.

Подарочный сертификат- отличный подарок компании, партнеру или начальнику, потому что в отличие, например, от денег, сертификат проще подарить из этических соображений и с точки зрения закона и бухгалтерского учета.

Удобная оплата

×

Удобная оплата

Вы можете выбрать самый удобный для Вас способ оплаты выбранного продукта или подарка:

-
наличными курьеру при получении заказа,

- безналичный расчет банковским переводом,

- мгновенно прямо на сайте в корзине электронными деньгами и банковскими картами.

Значки платежных систем, которыми Вы можете воспользоваться, указаны в самом низу на главной странице сайта.

×

Удовольствие гарантируем

Качество и надежность во всем

×

Качество и надежность во всем

Команда профессионалов

×

Команда профессионалов

×